Il débute par le recueil de votre parole sur ce que vous traversez, vos émotions et vos ressentis. Puis la définition claire de vos attentes et  besoins. Attentes et besoins qui peuvent changer, évoluer et donc se reformuler tout au long de l'accompagnement afin de mieux vous correspondre.

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La seconde partie de l'accompagnement consiste en la formulation d’objectifs d'accompagnement permettant d’aller vers plus de clarté et de sérénité dans votre quotidien.

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En fonction de ce que l'on travaille ensemble, l’accompagnement peut aussi consister en la proposition et mise en place de pistes concrètes applicables dans la vie de tous les jours: organisation du quotidien, routines bien-être, gestion du temps, etc.. Ces propositions sont toujours formulées de façon à s’adapter à vous , à vos centres d’intérêt, et vos possibilités…

 

Leur intérêt est de vous soutenir de façon concrète dans votre vie de tous les jours et de créer une continuité entre les séances. Ce ne sont en aucun cas des solutions miracles destinées à régler vos difficultés, mais bien des points d'appui dans votre quotidien pour vous aider à vous rapprocher de vous même et de votre mieux-être.

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Pour finir, je m’appliquerai à vous accompagner sur le court, moyen ou long terme dans la mise en application des ces pistes. Cet accompagnement prévoit des réajustements possibles dans le but de s’adapter à votre progression et à vos possibilités au sein de votre mode de vie en constante évolution.